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相信不少的女孩都听家中的老人说过,在月经期是不能碰凉水,更不能洗头发的。可是大姨妈每次都会来好几天,如果不洗头发那似乎也有些过于邋遢了,毕竟我们需要正常的工作和交际。接下来,我们来看下女孩月经期可以洗头吗?

女孩月经期可以洗头吗

很多老人总是会叮嘱年轻的子女千万不要在月经期洗头,长久的经验告诉她们,由于女性在月经期间特殊的生理变化,机体相对处于气血亏虚的状态,抵抗力低下,身体状况不如平常的好。在经期洗头,稍不注意就容易受凉引起感冒,寒气入侵导致痛经或者加重痛经,另外,还容易造成脱发。

在洗头时,发根部位的头部毛孔会张开,十分容易造成风寒侵袭而受凉。中医认为,头部是六阳之首,女性的子宫是任脉起点。在月经来临期间,女性的身体血液循环会变差,在经期洗头会使得身体的血液集中在头部,而子宫部位的血液循环会变得不畅,这样则比较容易导致痛经,经血减少等症状。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等血管痉挛的表现,即所谓的“头风”。

女孩月经期洗头注意事项

1、一定要用温水洗头,千万不能用凉水洗头发。

2、经期的前三天不要洗,为了远离痛经、保持身体健康,请坚持三天。

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3、选择中午阳气最足的时刻洗头,洗完之后马上用吹风机吹干。

4、不要晚上洗头,平时在晚上洗都不是一个好的选择,更何况经期呢。

5、洗完头不要马上出门,出门的话最好带上帽子,以免头部受凉导致头痛。

以上就是妈网百科介绍有关女孩月经期可以洗头吗的相关内容了。总之,最佳的洗头时间是在饭后一两个小时候,体质虚的人最好选择中午最暖和的时间。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到,但是还是要尽量控制。希望本文可以帮助到大家。p

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